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Probetraining

Das Studio

Kein Schnickschnack, keine Ausreden

The Hell Gym hat am 16. November 2025 in der Bahnhofstraße 20 in Schnaittach eröffnet. Der Gerätepark wurde dafür komplett neu angeschafft — ausschließlich Hammer Strength und Gym 80, nichts Gebrauchtes, nichts Zusammengekauftes.

Das Studio ist kein Ort, an dem man nebenbei ein bisschen Fitness macht. Wer herkommt, will Kraft und Muskelaufbau. Deshalb gibt es keinen Kursraum, keine Sauna und keine Geräte, die niemand benutzt — sondern schwere Maschinen, freie Gewichte und genug Platz davor.

Der Umgang untereinander ist trotzdem respektvoll. Ernst im Anspruch heißt nicht unfreundlich: Scheiben kommen zurück ans Rack, Bänke werden abgewischt, und wer an einem Gerät wartet, wird gefragt, ob er dazwischen kann.

Die Mitgliederzahl ist bewusst begrenzt. Ein volles Studio ist ein schlechtes Studio — man wartet, man weicht aus, man trainiert nicht das, was auf dem Plan steht. Geöffnet ist täglich von 6 bis 22 Uhr, sieben Tage die Woche.

Das Wandbild an der Stirnwand ist gemalt und gehört zum Raum. Es ist nicht das Logo des Studios.

Trainingsfläche mit Blick auf das gemalte Wandbild an der Stirnwand Das gemalte Wandbild an der Stirnwand, davor eine Bank Maschinenreihe entlang der Wand

Aufnahme

Warum es eine Hürde gibt

Das hier ist ein Studio für Fortgeschrittene. Die Hürde ist keine Schikane, sondern eine Ansage: Wer hier trainiert, hat die Grundübungen in den Beinen und weiß, was er tut.

Das hält die Fläche frei für ernsthaftes Training und den Umgang untereinander unkompliziert — hier muss niemandem erklärt werden, wie eine Bank eingestellt wird. Wer die Werte noch nicht schafft, ist nicht raus, sondern noch nicht dran.

Die Anforderung

Nachweis für die Aufnahme: Bankdrücken und Beinpresse, jeweils 20 Wiederholungen, relativ zum Körpergewicht
Gruppe Bankdrücken Beinpresse
Männer 60 % KG 20 Wiederholungen 100 % KG 20 Wiederholungen
Frauen 30 % KG 20 Wiederholungen 50 % KG 20 Wiederholungen

KG = Körpergewicht. Beispiel: 80 kg Körpergewicht, Männer — 48 kg auf der Bank, 80 kg auf der Beinpresse, je 20 Wiederholungen.

Wie die Prüfung abläuft

Wie die Aufnahmeprüfung im Einzelnen abläuft, steht noch nicht fest.

Du erfüllst das? Dann komm zum Probetraining

Melde Dich telefonisch oder über das Formular. Wir sagen Dir, wann Du kommen kannst und was Du mitbringen sollst. Wenn Du unsicher bist, ob Du die Anforderung schaffst: frag vorher — das ist besser, als an der Tür abgewiesen zu werden.